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90 min
No Cancellation
10 people
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La boxe est bien plus que de connaître les histoires, les films ou les gymnases de la boxe cubaine, il est donc important de pratiquer! Nous devons nous concentrer sur nos compétences et notre vitesse pour grandir.
Devant le Capitol à La Havane vous allez me rencontrer où je vous conduirai à mon atelier dans un bâtiment derrière le Capitol.
Vous recevrez une démonstration sur la boxe cubaine par moi et ce que vous apprendrez, puis nous commencerons la leçon:
– les compétences techniques de la boxe cubaine en fonction de votre niveau,
– Un facteur important pour la santé,
– Libération du stress.
Même si vous êtes un nouveau débutant en boxe, vous vous sentirez bien à apprendre, car je vais vous apprendre étape par étape principalement à vous concentrer sur les compétences techniques, avec l’objet que vous pourrez facilement pratiquer seul plus tard.